营养健康保健品.pdf

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1、(10)授权公告号 CN 102423074 B (45)授权公告日 2013.03.27 CN 102423074 B *CN102423074B* (21)申请号 201110428447.5 (22)申请日 2011.12.20 A23L 1/29(2006.01) (73)专利权人 杨明华 地址 333300 江西省景德镇市乐平市人民中 路 108 号佳乐花园 12 栋 1 单元 101 室 (72)发明人 杨明华 (74)专利代理机构 浙江杭州金通专利事务所有 限公司 33100 代理人 吴辉辉 (54) 发明名称 营养健康保健品 (57) 摘要 本发明涉及一种口服营养健康保健品。由。

2、 十六组不完全相同的食物组成， 其中每组食物由 一种水产海鲜类食材、 一种动物源类食材、 两种蔬 菜果豆类食材构成。本发明营养健康保健品能补 气血、 滋阴阳， 补养脏腑， 益脑髓， 又是符合食物多 样化， 以素为主， 以荤为辅的健康科学饮食方法的 营养保健组合。 (51)Int.Cl. 审查员 卢坤 权利要求书 1 页 说明书 5 页 (19)中华人民共和国国家知识产权局 (12)发明专利 权利要求书 1 页 说明书 5 页 1/1 页 2 1. 营养健康保健品， 其特征在于该保健品由下列十六组食物组成， 其中每组食物由一 种水产海鲜类食材、 一种动物源类食材、 两种蔬菜果豆类食材构成， 具体。

3、组成如下 ： 第一组 ： 淡菜 30-40 克， 狍子 20-30 克， 黄豆 20-40 克， 莲子 5-15 克 ； 第二组 ： 钳鱼 30-40 克， 鸵鸟 20-30 克， 板栗 10-20 克， 胡萝卜 60-80 克 ； 第三组 ： 章鱼 30-40 克， 大雁 20-30 克， 金针菇 20-40 克， 榛子 20-30 克 ； 第四组 ： 鲈鱼 30-40 克， 鸽蛋 10-20 克， 包菜 60-80 克， 枸杞子 5-15 克 ； 第五组 ： 米鱼 30-40 克， 野鸡 20-30 克， 豇豆 60-80 克， 黄豆 20-40 克 ； 第六组 ： 沙虫 30-40 克，。

4、 鹿肉 20-30 克， 韭菜 60-80 克， 怀山 20-40 克 ； 第七组 ： 黄鳝 30-40 克， 牛肉 20-30 克， 金针菇 20-40 克， 胡萝卜 60-80 克 ； 第八组 ： 牡蛎肉 30-40 克， 骆驼肉 20-30 克， 榛子 20-30 克， 豇豆 60-80 克 ； 第九组 ： 鲶鱼 30-40 克， 鹌鹑 20-30 克， 韭菜 60-80 克， 黄豆 20-40 克 ； 第十组 ： 桂鱼 30-40 克， 乌鸡 20-30 克， 紫甘蓝 60-80 克， 核桃仁 10-20 克 ； 第十一组 ： 芒鱼肚 30-40 克， 鹌鹑蛋 20-30 克， 韭菜 。

5、60-80 克， 金针菇 20-40 克 ； 第十二组 ： 海肠 30-40 克， 火鸡 20-30 克， 榆黄蘑 30-50 克， 紫甘蓝 60-80 克 ； 第十三组 ： 银鱼 30-40 克， 鸽肉 20-30 克， 土豆 60-80 克， 黄豆 20-40 克 ； 第十四组 ： 泥鳅 30-40 克， 牦牛 20-30 克， 刀豆 40-60 克， 榆黄蘑 30-50 克 ； 第十五组 ： 鲅鱼 30-40 克， 羊肉 20-30 克， 金针菇 20-40 克， 土豆 60-80 克 ； 第十六组 ： 鲟鱼 30-40 克， 乌鸡蛋 20-30 克， 豇豆 60-80 克， 土豆 60。

6、-80 克。 2. 营养健康保健品， 其特征在于该保健品由下列十六组食物组成， 每天服一组， 其中每 组食物由一种水产海鲜类食材、 一种动物源类食材、 两种蔬菜果豆类食材构成， 具体组成如 下 ： 第一组 ： 海肠 30-40 克， 牛奶 50-125 克， 榆黄蘑 30-50 克， 紫甘蓝 60-80 克 ； 第二组 ： 鲶鱼 30-40 克， 牛奶 50-125 克， 韭菜 60-80 克， 黄豆 20-40 克 ； 第三组 ： 鲟鱼 30-40 克， 牛奶 50-125 克， 豇豆 60-80 克， 土豆 60-80 克 ； 第四组 ： 鲅鱼 30-40 克， 羊奶 50-125 克， 。

7、金针菇 20-40 克， 土豆 60-80 克 ； 第五组 ： 泥鳅 30-40 克， 牛奶 50-125 克， 刀豆 40-60 克， 榆黄蘑 30-50 克 ； 第六组 ： 章鱼 30-40 克， 牛奶 50-125 克， 豇豆 60-80 克， 黄豆 20-40 克 ； 第七组 ： 桂鱼 30-40 克， 牛奶 50-125 克， 紫甘蓝 60-80 克， 核桃仁 10-20 克 ； 第八组 ： 芒鱼肚 30-40 克， 羊奶 50-125 克， 韭菜 60-80 克， 金针菇 20-40 克 ； 第九组 ： 鲈鱼 30-40 克， 羊奶 50-125 克， 包菜 60-80 克， 枸杞。

8、子 5-15 克 ； 第十组 ： 银鱼 30-40 克， 羊奶 50-125 克， 土豆 60-80 克， 黄豆 20-40 克 ； 第十一组 ： 钳鱼 30-40 克， 牛奶 50-125 克， 板栗 10-20 克， 胡萝卜 60-80 克 ； 第十二组 ： 米鱼 30-40 克， 羊奶 50-125 克， 金针菇 20-40 克， 榛子 20-30 克 ； 第十三组 ： 沙虫 30-40 克， 羊奶 50-125 克， 韭菜 60-80 克， 怀山 20-40 克 ； 第十四组 ： 淡菜 30-40 克， 牛奶 50-125 克， 黄豆 20-40 克， 莲子 5-15 克 ； 第十五组。

9、 ： 牡蛎肉 30-40 克， 羊奶 50-125 克， 榛子 20-30 克， 豇豆 60-80 克 ； 第十六组 ： 黄鳝 30-40 克， 羊奶 50-125 克， 金针菇 20-40 克， 胡萝卜 60-80 克。 权 利 要 求 书 CN 102423074 B 2 1/5 页 3 营养健康保健品 技术领域 0001 本发明涉及一种口服营养健康保健品。 背景技术 0002 市售口服营养保健品大多由一种或几种固定食材组合而成， 长期服用会出现营养 不全和不均衡， 以及食性的一气之偏的现象。而且现有大多数保健品都加入了黄芪、 党参、 刺五加等中药材， 药物的一气之偏性更强， 且组方单一品。

10、种单一， 不能交替服用， 故有不适 合大部分人群服用及长期服用的缺点。 发明内容 0003 本发明涉及一种能补气血、 滋阴阳， 补养脏腑， 益脑髓， 又是符合食物多样化， 以素 为主， 以荤为辅的健康科学饮食方法的营养保健组合汤及组合粥。 0004 每个营养健康组合汤及组合粥都由 16 组不完全相同的食物组合而成， 每天服一 组。本发明食物涉及面广， 涉及五谷杂粮类、 水产海鲜类、 蔬菜果豆类及动物源类等多种类 食材。 0005 营养健康保健品， 其特征在于该保健品由下列十六组食物组成， 其中每组食物由 一种水产海鲜类食材、 一种动物源类食材、 两种蔬菜果豆类食材构成， 具体组成如下 ： 00。

11、06 第一组 ： 淡菜 30-40 克， 狍子 20-30 克， 黄豆 20-40 克， 莲子 5-15 克 ； 0007 第二组 ： 钳鱼 30-40 克， 鸵鸟 20-30 克， 板栗 10-20 克， 胡萝卜 60-80 克 ； 0008 第三组 ： 章鱼 30-40 克， 大雁 20-30 克， 金针菇 20-40 克， 榛子 20-30 克 ； 0009 第四组 ： 鲈鱼 30-40 克， 鸽蛋 10-20 克， 包菜 60-80 克， 枸杞子 5-15 克 ； 0010 第五组 ： 米鱼 30-40 克， 野鸡 20-30 克， 豇豆 60-80 克， 黄豆 20-40 克 ； 0。

12、011 第六组 ： 沙虫 30-40 克， 鹿肉 20-30 克， 韭菜 60-80 克， 怀山 20-40 克 ； 0012 第七组 ： 黄鳝 30-40 克， 牛肉 20-30 克， 金针菇 20-40 克， 胡萝卜 60-80 克 ； 0013 第八组 ： 牡蛎肉 30-40 克， 骆驼肉 20-30 克， 榛子 20-30 克， 豇豆 60-80 克 ； 0014 第九组 ： 鲶鱼 30-40 克， 鹌鹑 20-30 克， 韭菜 60-80 克， 黄豆 20-40 克 ； 0015 第十组 ： 桂鱼 30-40 克， 乌鸡 20-30 克， 紫甘蓝 60-80 克， 核桃仁 10-20。

13、 克 ； 0016 第十一组 ： 芒鱼肚 30-40 克， 鹌鹑蛋 20-30 克， 韭菜 60-80 克， 金针菇 20-40 克 ； 0017 第十二组 ： 海肠 30-40 克， 火鸡 20-30 克， 榆黄蘑 30-50 克， 紫甘蓝 60-80 克 ； 0018 第十三组 ： 银鱼 30-40 克， 鸽肉 20-30 克， 土豆 60-80 克， 黄豆 20-40 克 ； 0019 第十四组 ： 泥鳅 30-40 克， 牦牛 20-30 克， 刀豆 40-60 克， 榆黄蘑 30-50 克 ； 0020 第十五组 ： 鲅鱼 30-40 克， 羊肉 20-30 克， 金针菇 20-40。

14、 克， 土豆 60-80 克 ； 0021 第十六组 ： 鲟鱼 30-40 克， 乌鸡蛋 20-30 克， 豇豆 60-80 克， 土豆 60-80 克。 0022 其中， 该保健品由十六组食物组成， 具体组成还可为 ： 0023 第一组 ： 海肠 30-40 克， 牛奶 50-125 克， 榆黄蘑 30-50 克， 紫甘蓝 60-80 克 ； 0024 第二组 ： 鲶鱼 30-40 克， 牛奶 50-125 克， 韭菜 60-80 克， 黄豆 20-40 克 ； 说 明 书 CN 102423074 B 3 2/5 页 4 0025 第三组 ： 鲟鱼 30-40 克， 牛奶 50-125 克。

15、， 豇豆 60-80 克， 土豆 60-80 克 ； 0026 第四组 ： 鲅鱼 30-40 克， 羊奶 50-125 克， 金针菇 20-40 克， 土豆 60-80 克 ； 0027 第五组 ： 泥鳅 30-40 克， 牛奶 50-125 克， 刀豆 40-60 克， 榆黄蘑 30-50 克 ； 0028 第六组 ： 章鱼 30-40 克， 牛奶 50-125 克， 豇豆 60-80 克， 黄豆 20-40 克 ； 0029 第七组 ： 桂鱼 30-40 克， 牛奶 50-125 克， 紫甘蓝 60-80 克， 核桃仁 10-20 克 ； 0030 第八组 ： 芒鱼肚 30-40 克， 羊。

16、奶 50-125 克， 韭菜 60-80 克， 金针菇 20-40 克 ； 0031 第九组 ： 鲈鱼 30-40 克， 羊奶 50-125 克， 包菜 60-80 克， 枸杞子 5-15 克 ； 0032 第十组 ： 银鱼 30-40 克， 羊奶 50-125 克， 土豆 60-80 克， 黄豆 20-40 克 ； 0033 第十一组 ： 钳鱼 30-40 克， 牛奶 50-125 克， 板栗 10-20 克， 胡萝卜 60-80 克 ； 0034 第十二组 ： 米鱼 30-40 克， 羊奶 50-125 克， 金针菇 20-40 克， 榛子 20-30 克 ； 0035 第十三组 ： 沙虫。

17、 30-40 克， 羊奶 50-125 克， 韭菜 60-80 克， 怀山 20-40 克 ； 0036 第十四组 ： 淡菜 30-40 克， 牛奶 50-125 克， 黄豆 20-40 克， 莲子 5-15 克 ； 0037 第十五组 ： 牡蛎肉 30-40 克， 羊奶 50-125 克， 榛子 20-30 克， 豇豆 60-80 克 ； 0038 第十六组 ： 黄鳝 30-40 克， 羊奶 50-125 克， 金针菇 20-40 克， 胡萝卜 60-80 克。 0039 该保健品由下列十六组食物组成， 其中每组食物由一种水产海鲜类食材、 一种动 物源类食材、 两种蔬菜果豆类食材和一种五谷杂。

18、粮类食材构成。 0040 本发明不是食物的随意搭配， 而是有法则的组合。 0041 其中， 组合法则如下 ： 0042 一、 食物种类多样化 ： 每组食物都不完全相同， 每天服用一组， 所以每天吃的食物 都是不完全相同的， 长期服用不会出现长期单服一种或几种食物所出现的营养不全不均 衡。这是根据现代营养学提倡的食物多样化的科学饮食方法。 0043 二、 荤素搭配， 以素为主 ： 根据现代营养学提倡的以素为主以荤为辅的健康科学饮 食结构， 每个营养健康组合汤及组合粥食物都以蔬、 菇、 果、 豆等蔬菜果豆类食材为主， 提供 碳水化合物、 膳食纤维、 维生素、 矿物质及各种活性酶 ； 以水产海鲜类食。

19、材次之， 提供不饱和 脂肪酸、 优质蛋白、 高密度脂蛋白、 DHA、 牛磺酸等 ； 以肉、 禽、 畜、 奶、 蛋等含动物高蛋白、 高脂 肪、 高胆固醇等人体必需但不能过量的动物源类食材也次之。 在既能补充全面营养的同时， 降低因脂肪、 蛋白质、 胆固醇摄入过量而引发的高血脂、 高血压、 高血糖等疾病的风险， 从而 起到提高免疫力及延缓衰老等保健作用。本发明具体选取蔬菜果豆类中的两种食材， 加之 水产海鲜类中的一种食材， 再加以一种动物源类食材， 经加水熬煮成营养保健汤 ； 也可经过 煎、 炸、 熏、 炒、 炖、 蒸等做成不同风味的菜肴。在上述汤中加入一种五谷杂粮类食材熬制可 得营养保健粥 ； 。

20、也可将五谷杂粮类制成面、 馍、 糕、 饼、 面包等。 0044 三、 所涉及的食材组合均根据中医食性功效有机结合而成。如补气类食材 ： 鲟鱼、 牛肉等 ； 补血类食材 ： 鹌鹑蛋、 乌鸡蛋等 ； 补阳类食材 ： 羊肉、 鹿肉等 ； 滋阴类食材 ： 沙虫、 银 鱼等 ； 补脾类 ： 土豆、 黄豆、 等 ； 补肾类 ： 板栗、 韭菜等 ； 益脑髓 ： 核桃仁等 ； 补心肝肺类 ： 牡 蛎、 怀山等。 0045 每个营养健康组合汤及组合粥食物均按以下原则来选择 ： 补气养血、 滋阴补阳、 补 养脏腑、 益脑髓。 0046 中医理论认为， 气能生血， 血能养气 ； 阴能滋阳， 阳能济阴 ； 阳气阴血充。

21、盛则五脏 六腑健旺而脑髓益。故通过本发明营养保健品， 可起到强壮体魄、 益智健脑， 甚至延年益寿 说 明 书 CN 102423074 B 4 3/5 页 5 之功效。 0047 四、 寒热中和。 食材有温热寒冷的食性， 本发明组合食物中的食材均以寒热中和为 原则配伍， 以防止寒凉损阳。 0048 其中， 本发明所称水产海鲜类食材主要包括鱼类、 贝类 ； 所称动物源类食材主要包 括肉、 禽、 畜、 蛋、 奶类等 ； 所述蔬菜果豆类主要包括蔬、 果、 菇、 豆类等 ； 所述五谷杂粮类主 要包括各种不同种类的粮食， 所选用的五谷杂粮类食材选自小麦、 荞麦、 莜麦、 高粱、 青稞、 西米、 硒米、 。

22、黑米、 香米、 糙米、 粳米、 黄米、 小米、 籼米、 紫米、 玉米中的一种。 0049 本发明由于每组食物组合不完全相同， 所以每组食物熬制出的口味也各不完全相 同， 保留了食物的原汁原味。本发明可在其中添加适量的调味料， 较优地配方如下 ： 姜汁 4-8g， 蒜汁 4-8g， 料酒 15-30g， 鸡精 3-9g， 食盐 2-4g， 葱 2-4g， 醋 5-10g。 0050 本发明营养保健品包括营养保健汤和营养保健粥， 其制备方法及过程如下 ： 0051 先将水产海鲜类食材经去刺等预处理后切成丁 ； 动物源类食材经去骨等预处理后 也切成丁， 蛋类打散搅匀 ； 蔬菜果豆类经浸泡、 清洗后切。

23、成丝条状或碎块， 其中豆类经浸泡 后磨浆 ； 五谷杂粮类蒸熟。 0052 制汤过程如下 ： 先按每组食物配方将切好备用的水产海鲜类、 动物源类、 豆类同姜 汁、 蒜汁、 料酒、 醋等调料， 加水 500ml 文火熬煮 60-90 分钟， 再放入其余蔬菜果豆类一同熬 煮 20-30 分钟， 再放入奶类熬煮 10 分钟即可。熬煮过程中适量添加水， 保证每组食材体积 为 500ml， 然后经高温杀菌后灌装。 0053 制粥的过程基本与制汤过程相同， 先按每组食物配方将切好备用的水产海鲜类、 动物源类、 豆类同姜汁、 蒜汁、 料酒、 醋等调料， 加水500ml文火熬煮60-90分钟， 再放入其余 蔬菜。

24、果豆类一同熬煮 20-30 分钟， 再放入奶类和五谷杂粮类熬煮 10 分钟即可。熬煮过程中 适量添加水， 保证每组食材体积为 500ml， 然后经高温杀菌后灌装。 具体实施方式 0054 实施例一 0055 营养健康保健汤， 由下列十六组食物组成， 具体组成如下 ： 0056 第一组 ： 淡菜 30-40 克， 狍子 20-30 克， 黄豆 20-40 克， 莲子 5-15 克 ； 0057 第二组 ： 钳鱼 30-40 克， 鸵鸟 20-30 克， 板栗 10-20 克， 胡萝卜 60-80 克 ； 0058 第三组 ： 章鱼 30-40 克， 大雁 20-30 克， 金针菇 20-40 克。

25、， 榛子 20-30 克 ； 0059 第四组 ： 鲈鱼 30-40 克， 鸽蛋 10-20 克， 包菜 60-80 克， 枸杞子 5-15 克 ； 0060 第五组 ： 米鱼 30-40 克， 野鸡 20-30 克， 豇豆 60-80 克， 黄豆 20-40 克 ； 0061 第六组 ： 沙虫 30-40 克， 鹿肉 20-30 克， 韭菜 60-80 克， 怀山 20-40 克 ； 0062 第七组 ： 黄鳝 30-40 克， 牛肉 20-30 克， 金针菇 20-40 克， 胡萝卜 60-80 克 ； 0063 第八组 ： 牡蛎肉 30-40 克， 骆驼肉 20-30 克， 榛子 20-。

26、30 克， 豇豆 60-80 克 ； 0064 第九组 ： 鲶鱼 30-40 克， 鹌鹑 20-30 克， 韭菜 60-80 克， 黄豆 20-40 克 ； 0065 第十组 ： 桂鱼 30-40 克， 乌鸡 20-30 克， 紫甘蓝 60-80 克， 核桃仁 10-20 克 ； 0066 第十一组 ： 芒鱼肚 30-40 克， 鹌鹑蛋 20-30 克， 韭菜 60-80 克， 金针菇 20-40 克 ； 0067 第十二组 ： 海肠 30-40 克， 火鸡 20-30 克， 榆黄蘑 30-50 克， 紫甘蓝 60-80 克 ； 0068 第十三组 ： 银鱼 30-40 克， 鸽肉 20-30。

27、 克， 土豆 60-80 克， 黄豆 20-40 克 ； 说 明 书 CN 102423074 B 5 4/5 页 6 0069 第十四组 ： 泥鳅 30-40 克， 牦牛 20-30 克， 刀豆 40-60 克， 榆黄蘑 30-50 克 ； 0070 第十五组 ： 鲅鱼 30-40 克， 羊肉 20-30 克， 金针菇 20-40 克， 土豆 60-80 克 ； 0071 第十六组 ： 鲟鱼 30-40 克， 乌鸡蛋 20-30 克， 豇豆 60-80 克， 土豆 60-80 克。 0072 实施例二 0073 营养保健汤， 具体组成为 ： 0074 第一组 ： 海肠 30-40 克， 牛奶。

28、 50-125 克， 榆黄蘑 30-50 克， 紫甘蓝 60-80 克 ； 0075 第二组 ： 鲶鱼 30-40 克， 牛奶 50-125 克， 韭菜 60-80 克， 黄豆 20-40 克 ； 0076 第三组 ： 鲟鱼 30-40 克， 牛奶 50-125 克， 豇豆 60-80 克， 土豆 60-80 克 ； 0077 第四组 ： 鲅鱼 30-40 克， 羊奶 50-125 克， 金针菇 20-40 克， 土豆 60-80 克 ； 0078 第五组 ： 泥鳅 30-40 克， 牛奶 50-125 克， 刀豆 40-60 克， 榆黄蘑 30-50 克 ； 0079 第六组 ： 章鱼 30。

29、-40 克， 牛奶 50-125 克， 豇豆 60-80 克， 黄豆 20-40 克 ； 0080 第七组 ： 桂鱼 30-40 克， 牛奶 50-125 克， 紫甘蓝 60-80 克， 核桃仁 10-20 克 ； 0081 第八组 ： 芒鱼肚 30-40 克， 羊奶 50-125 克， 韭菜 60-80 克， 金针菇 20-40 克 ； 0082 第九组 ： 鲈鱼 30-40 克， 羊奶 50-125 克， 包菜 60-80 克， 枸杞子 5-15 克 ； 0083 第十组 ： 银鱼 30-40 克， 羊奶 50-125 克， 土豆 60-80 克， 黄豆 20-40 克 ； 0084 第十。

30、一组 ： 钳鱼 30-40 克， 牛奶 50-125 克， 板栗 10-20 克， 胡萝卜 60-80 克 ； 0085 第十二组 ： 米鱼 30-40 克， 羊奶 50-125 克， 金针菇 20-40 克， 榛子 20-30 克 ； 0086 第十三组 ： 沙虫 30-40 克， 羊奶 50-125 克， 韭菜 60-80 克， 怀山 20-40 克 ； 0087 第十四组 ： 淡菜 30-40 克， 牛奶 50-125 克， 黄豆 20-40 克， 莲子 5-15 克 ； 0088 第十五组 ： 牡蛎肉 30-40 克， 羊奶 50-125 克， 榛子 20-30 克， 豇豆 60-80。

31、 克 ； 0089 第十六组 ： 黄鳝 30-40 克， 羊奶 50-125 克， 金针菇 20-40 克， 胡萝卜 60-80 克。 0090 实施例三 0091 营养健康保健粥， 由下列十六组食物组成， 具体组成如下 ： 0092 第一组 ： 淡菜 30-40 克， 狍子 20-30 克， 黄豆 20-40 克， 莲子 5-15 克， 籼米 10-80 克 ； 0093 第二组 ： 钳鱼30-40克， 鸵鸟20-30克， 板栗10-20克， 胡萝卜60-80克， 西米10-80克 ； 0094 第三组 ： 章鱼30-40克， 大雁20-30克， 金针菇20-40克， 榛子20-30克， 硒。

32、米10-80克 ； 0095 第四组 ： 鲈鱼30-40克， 鸽蛋10-20克， 包菜60-80克， 枸杞子5-15克， 玉米5-80克 ； 0096 第五组 ： 米鱼 30-40 克， 野鸡 20-30 克， 豇豆 60-80 克， 黄豆 20-40 克， 小米 5-80 克 ； 0097 第六组 ： 沙虫30-40克， 鹿肉20-30克， 韭菜60-80克， 怀山20-40克， 粳米10-80克 ； 0098 第七组 ： 黄鳝 30-40 克， 牛肉 20-30 克， 金针菇 20-40 克， 胡萝卜 60-80 克， 青稞 5-80 克 ； 0099 第八组 ： 牡蛎肉 30-40 克，。

33、 骆驼肉 20-30 克， 榛子 20-30 克， 豇豆 60-80 克， 糙米 10-80 克 ； 0100 第九组 ： 鲶鱼 30-40 克， 鹌鹑 20-30 克， 韭菜 60-80 克， 黄豆 20-40 克， 莜麦 5-80 克 ； 0101 第十组 ： 桂鱼 30-40 克， 乌鸡 20-30 克， 紫甘蓝 60-80 克， 核桃仁 10-20 克， 香米 10-80 克 ； 0102 第十一组 ： 芒鱼肚 30-40 克， 鹌鹑蛋 20-30 克， 韭菜 60-80 克， 金针菇 20-40 克， 高 粱 5-80 克 ； 0103 第十二组 ： 海肠 30-40 克， 火鸡 2。

34、0-30 克， 榆黄蘑 30-50 克， 紫甘蓝 60-80 克， 黄米 说 明 书 CN 102423074 B 6 5/5 页 7 5-80 克 ； 0104 第十三组 ： 银鱼 30-40 克， 鸽肉 20-30 克， 土豆 60-80 克， 黄豆 20-40 克， 黑米 5-80 克 ； 0105 第十四组 ： 泥鳅 30-40 克， 牦牛 20-30 克， 刀豆 40-60 克， 榆黄蘑 30-50 克， 荞麦 5-80 克 ； 0106 第十五组 ： 鲅鱼 30-40 克， 羊肉 20-30 克， 金针菇 20-40 克， 土豆 60-80 克， 小麦 5-80 克 ； 0107 。

35、第十六组 ： 鲟鱼 30-40 克， 乌鸡蛋 20-30 克， 豇豆 60-80 克， 土豆 60-80 克， 紫米 5-80 克。 0108 实施例四 0109 营养保健粥， 具体组成为 ： 0110 第一组 ： 海肠 30-40 克， 牛奶 50-125 克， 榆黄蘑 30-50 克， 紫甘蓝 60-80 克， 黄米 5-80 克 ； 0111 第二组 ： 鲶鱼30-40克， 牛奶50-125克， 韭菜60-80克， 黄豆20-40克， 莜麦5-80克 ； 0112 第三组 ： 鲟鱼30-40克， 牛奶50-125克， 豇豆60-80克， 土豆60-80克， 紫米5-80克 ； 0113 。

36、第四组 ： 鲅鱼30-40克， 羊奶50-125克， 金针菇20-40克， 土豆60-80克， 小麦5-80克 ； 0114 第五组 ： 泥鳅30-40克， 牛奶50-125克， 刀豆40-60克， 榆黄蘑30-50克， 荞麦5-80克 ； 0115 第六组 ： 章鱼30-40克， 牛奶50-125克， 豇豆60-80克， 黄豆20-40克， 小米5-80克 ； 0116 第七组 ： 桂鱼 30-40 克， 牛奶 50-125 克， 紫甘蓝 60-80 克， 核桃仁 10-20 克， 香米 10-80 克 ； 0117 第八组 ： 芒鱼肚 30-40 克， 羊奶 50-125 克， 韭菜 60。

37、-80 克， 金针菇 20-40 克， 高粱 5-80 克 ； 0118 第九组 ： 鲈鱼 30-40 克， 羊奶 50-125 克， 包菜 60-80 克， 枸杞子 5-15 克， 玉米 5-80 克 ； 0119 第十组 ： 银鱼 30-40 克， 羊奶 50-125 克， 土豆 60-80 克， 黄豆 20-40 克， 黑米 5-80 ； 0120 第十一组 ： 钳鱼 30-40 克， 牛奶 50-125 克， 板栗 10-20 克， 胡萝卜 60-80 克， 西米 10-80 克 ； 0121 第十二组 ： 米鱼 30-40 克， 羊奶 50-125 克， 金针菇 20-40 克， 榛。

38、子 20-30 克， 硒米 10-80 克 ； 0122 第十三组 ： 沙虫 30-40 克， 羊奶 50-125 克， 韭菜 60-80 克， 怀山 20-40 克， 粳米 10-80 克 ； 0123 第十四组 ： 淡菜30-40克， 牛奶50-125克， 黄豆20-40克， 莲子5-15克， 籼米10-80克 ； 0124 第十五组 ： 牡蛎肉 30-40 克， 羊奶 50-125 克， 榛子 20-30 克， 豇豆 60-80 克， 糙米 10-80 克 ； 0125 第十六组 ： 黄鳝 30-40 克， 羊奶 50-125 克， 金针菇 20-40 克， 胡萝卜 60-80 克， 青稞 5-80 克。 说 明 书 CN 102423074 B 7 。

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