五分钟搞定!自制健康零食黑金条教程
五分钟搞定!自制健康零食黑金条教程
大家好!今天我要分享一个超级简单又美味的自制零食——黑金条!这个零食不仅健康,而且绝对让你一吃难忘。每当我家里做这个零食,总是瞬间被抢光光!
准备工作
首先,我们需要准备以下材料:
100%纯黑巧克力
椰子花糖(如果家里有小朋友,可以适量加入)
椰子油(根据个人口味,大概倒入巧克力的三分之一量)
燕麦片(我用的是soacai的海盐榛子燕麦,里面含有椰子碎片)
各种坚果(开心果、腰果、核桃、杏仁等)
制作步骤
融化巧克力:将黑巧克力掰成小块,放入隔水炖盅中,加入椰子花糖。
加入椰子油:倒入椰子油,搅拌均匀,直到完全液体状。
准备燕麦片:在炖盅中均匀撒上燕麦片,每个格子里放一点燕麦碎。
混合坚果:将各种坚果均匀撒在燕麦片上。
倒入巧克力浆:将融化的巧克力浆倒入燕麦片和坚果的格子里。
冷藏:将炖盅放入冰箱中冷藏。
享用:等不及了吧?张开嘴,尽情享用吧!
小贴士
这个黑金条不仅好吃,而且制作过程非常简单,只需要五分钟就能搞定!再也不用惦记那些昂贵的进口零食了。赶紧试试吧!
希望你们喜欢这个简单又美味的自制零食——黑金条!如果你有其他好吃的零食推荐,欢迎在评论区分享哦!
作者最近动态
北卡30年老店日料控的异乡慰藉 周末去...全文
干饭人速来!这碗拌面香到天灵盖起飞 家...全文
冬日暖胃不腻!果汁自由DIY指南 宝子...全文
朴太院烤肉肉质绝了!爆汁到跺脚 宝子们...全文
大明湖角落的活力与悠闲 漫步在大明湖的一...全文
上海火锅界新晋黑马!麻辣鲜香到跺脚 宝...全文
相关知识
抗炎懒人必备:自制五黑粉教程
五款健康低热量食谱,减肥路上不走弯路,10分钟轻松搞定
五分钟就能搞定的简单易学的营养早餐
健康美味的即食冷面,三五分钟搞定
10分钟搞定!简单美味的西红柿炒面教程
健康饼干自制法,无油少糖嘎嘣脆,追剧零食轻松搞定
四步搞定!自制健康无糖酸奶教程
1分钟搞定!自制健康神仙饮品
零失败!自制超美味酸辣粉,三分钟搞定
五分钟搞定!清新低卡番茄鳄梨沙拉
网址: 五分钟搞定!自制健康零食黑金条教程 https://www.trfsz.com/newsview1288852.html
推荐资讯
- 1发朋友圈对老公彻底失望的心情 12775
- 2BMI体重指数计算公式是什么 11235
- 3补肾吃什么 补肾最佳食物推荐 11199
- 4性生活姿势有哪些 盘点夫妻性 10428
- 5BMI正常值范围一般是多少? 10137
- 6在线基础代谢率(BMR)计算 9652
- 7一边做饭一边躁狂怎么办 9138
- 8从出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828
