鸡胸肉热量大揭秘！

鸡胸肉热量大揭秘！
热量对比
水煮鸡胸肉：每100克约100-107大卡
烤鸡胸肉：每100克约100-151大卡
烟熏鸡胸肉：每100克约100-122大卡
沙拉鸡胸肉：每100克约100-117大卡
小炒鸡胸肉：每100克约100-134大卡
煎鸡胸肉：每100克约100-128大卡

总结
生重熟重不同，热量也会有所不同，因为重量不同。不能只看热量，还要考虑食物本身的大小。

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