100克脂肪是多少千卡

导读一般情况下，100克脂肪是900千卡左右。当身体体重严重超标时，则可以通过每天控制总热量的摄入，能够逐渐减少身体脂肪，从而能够控制身体体重。若身体出现不适症状，建议及时到医院就诊治疗，以免延误病情。 ...

　　一般情况下，100克脂肪是900千卡左右。具体分析如下：

　　正常情况下，脂肪是构成身体细胞比较重要的成分之一，特别是脑神经、肝脏以及肾脏等重要器官当中都含有较多的脂肪，能够作用于人体的基础代谢。一般每克脂肪完全燃烧，大概可以提供9千卡热量，所以100克的脂肪所产生的热量大概是在900千卡左右。

　　当身体体重严重超标时，则可以通过每天控制总热量的摄入，能够逐渐减少身体脂肪，从而能够控制身体体重。若身体出现不适症状，建议及时到医院就诊。

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