煮姜茶的做法和功效

煮姜茶的做法和功效是有关系的，因为煮制姜茶时所选择的方法不同，所以姜茶最终的功效也会出现差异。

1、老姜茶：

材料：红茶6克，老生姜10克，蜂蜜适量。

制作：将红茶叶与老生姜加清水煎茶，待温时，调入蜜糖饮用。

功效：温中散寒，健胃消食。适用于寒邪所致胃痛。

注意：湿热型胃痛不宜用。

2、红糖姜茶：

生姜：50克红糖：75克；

功效：暖宫、活血；

做法：生姜剁得碎碎的，加三碗水煲成一碗水，如果是要补血的，请加入红枣。在煲到差不多剩下一碗水的时候，加入红糖，红糖不用煲这么久；

3、开水姜茶：

材料：生姜一片，开水一杯；

制作：一杯水用一片姜即可，开水冲泡，热饮；

功效：

1、夏天吃凉东西前饮用，可预防宫寒；

2、生姜性温，有温中散寒的功效；

注意：民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，夏天饮用最好。

姜茶在煮制时，添加一些红糖是比较好的选择。

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