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月经期间能不能喝红糖水和蜂蜜水

来源：泰然健康网时间：2025年05月21日 01:05

魏玉华副主任医师济南市中西医结合医院三甲

擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。

提问

月经期间通常是可以喝红糖水和蜂蜜水的，但是要控制好饮用量。

红糖水具有益气补血的作用，而蜂蜜水具有活血化瘀、润肠通便的功效。月经期间的女性适量喝红糖水和蜂蜜水，可以促进身体的血液循环，在一定程度上还可以达到缓解痛经的目的。除此之外，适量喝红糖水和蜂蜜水还可以补充身体所需要的营养物质，增强自身的免疫力，并不会对身体造成损伤。但是要控制好饮用量，不要一次性喝太多，以免出现消化不良的情况，比如腹胀、恶心、呕吐等，从而影响月经的正常排出。

如果出现了痛经的情况，可以使用热水袋通过局部热敷的方式进行改善，也可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚颗粒等药物进行止痛治疗。月经期间还要注意自身的保暖，避免出现受凉的情况，以免加重痛经的症状。

2022-08-27 02:47