□方玉梅
神经系统疾病是涉及中枢神经系统和外周神经系统的疾病，这些疾病主要包括颅内肿瘤、脑卒中、脊髓损伤、脑积水、癫痫等。
早期识别
神经系统疾病如果能及早诊治，可以极大地改善患者的预后和生活质量。
脑肿瘤 在发病初期可能会有一些表现，如表情淡漠、反应迟钝、记忆力下降、阵发性耳鸣、头疼、恶心、视力模糊、性格改变等。
脑血管疾病 如果是脑出血或是脑梗死，患者在发病初期会有突然的头痛、头晕、恶心、呕吐、语言不清、失语、口嘴歪斜、一侧肢体无力或肢体麻木等症状。
脊髓疾病 患有脊髓肿瘤或脊髓炎以后，患者会出现腰痛、感觉异常（麻木感、蚁走感、针刺感、烧灼感）、感觉错乱、四肢麻木无力、尿失禁等症状。
帕金森综合征 初期，患者会出现手抖、走路不稳、肌肉僵硬、说话含糊不清等症状。
多发性硬化症 患者早期会出现视力模糊、复视、眼球运动时疼痛以及肢体感觉障碍等症状。
外伤性脑损伤 如果是脑震荡或者是脑挫伤后，患者会出现头痛、恶心、呕吐、意识模糊等一系列的临床表现。如果出现上述情况，应该马上做脑CT（计算机层析成像）或者MRI（磁共振成像）检查。
预防方法
保持健康生活方式 均衡的饮食、适量的锻炼、戒烟和限制饮酒，可以降低一些潜在的风险因素，如高血压病和高胆固醇。
定期体检 定期体检可以及早发现一些慢性疾病，高血压和糖尿病等慢性疾病可能与神经系统疾病存在某种联系。而通过定期体检，能在这些疾病尚未明显症状表现出来之前，及时发现问题并采取措施，以此来预防或有效管理潜在的健康问题，减少疾病进展的风险。
预防创伤 采取安全措施，如安全生产时要佩戴好头盔，驾驶或乖车时应按要求注意扣好安全带，以防发生意外伤时降低对头部和脊柱损伤的风险。
控制慢性疾病 患有慢性疾病的患者，需要严格遵照医嘱用药和遵循医疗建议，积极控制和管理疾病，在按时服用药物的情况下，还要定期检查并监测病情，确保疾病保持在可控的范围内。
另外，患者还应该积极保持健康的生活方式，包括良好的饮食、适度的锻炼、充足的休息等，从而增强机体的免疫力，以减轻疾病负担。
避免吸烟和过量饮酒 抽烟和酗酒都会增加神经系统疾病的危险，因此，患者应该尽可能地避免吸烟和过量饮酒。
适当运动 日常生活中，散步、游泳、瑜伽等有氧运动，对于保持身体的良好状态和降低患神经科疾病的风险至关重要。适当运动不仅有助于保持神经系统的正常功能，还能有效促进心血管健康、提高免疫系统功能，以及改善整体健康。同时，通过这种积极的生活方式，定期锻炼，可以有效减少患神经系统疾病的概率，提升生活质量。
控制高血压病 血压过高容易导致脑出血，及引发其他心血管疾病的风险。定期检测血压，遵从医生的建议管控血压，对于预防脑卒中和其他相关疾病至关重要。通过维持和控制血压水平，对降低血管受损和心血管事件的风险，有助于维护身体的健康，提高生活质量。因此，积极管理高血压病是预防脑卒中和心血管疾病的关键。
控制体重 维持健康的体重对预防疾病很重要。肥胖与糖尿病和心血管疾病密切相关。同时，这些因素可能增加神经系统疾病的风险。
但需要注意的是，有些特殊的神经系统疾病，也有特别的注意事项。如患有脑血管病的患者要注意控制高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病，同时，应该注意不要过于劳累和激动。
而颅脑损伤的患者要做好安全保护工作，防止跌倒造成二次伤害等意外事件的发生。
总之，对于神经系统疾病的早期识别与防治，不仅平时要提高警觉性，而且还要注意及时治疗，注重养成良好的生活习惯，定期做好身体检查，减少发病的概率。如果患者存在这些疾病的症状或风险因素，应及早咨询医生，进行相关检查和评估，做到及时治疗，防止病情加重。
（作者供职于崇左市人民医院）返回搜狐，查看更多
