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多囊卵巢综合症饮食怎么调理

来源：泰然健康网时间：2025年05月22日 01:04

多囊卵巢综合症饮食怎么调理

2023-11-28浏览 81239 次

病情描述：

多囊卵巢综合症饮食怎么调理

路臻副主任医师保定市第一中医院

擅长: 中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。

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多囊卵巢综合症患者的饮食，建议多食牛羊肉，饮食清淡，不要吃辛辣刺激，生冷的食物，不要吃高糖，高脂的食物，多补充蛋白质以及雌激素，比如鹌鹑蛋，草鱼。除此之外，多吃蔬菜以及水果，比如白菜，芹菜、菠菜，香菇，豆腐，白萝卜，紫菜，白果，黄豆，黑豆，大枣，薏苡仁，红小豆，蚕豆等。少食肥甘厚味，加强锻炼，控制体重。

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