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多囊卵巢综合症食疗

来源：泰然健康网时间：2025年05月22日 01:08

多囊卵巢综合症食疗

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

　　妇科医生说，多囊卵巢综合症的发生对女性的健康造成了极大的危害。早期发现和治疗至关重要。为了达到多囊卵巢综合症的最佳治疗效果，在治疗期间要做好饮食调理，那么在治疗多囊卵巢综合症期间如何食疗？

　　多囊卵巢综合症是由体内低雌激素和过多的雄激素生成引起的。过量的雄激素是体内各种内分泌系统功能协调的结果。多囊卵巢综合症患者日常饮食需要引起重视。
　　1、多吃黑色食物
　　可以在日常生活中多吃黑色食物来养阴和补肾，例如，黑木耳，茄子，海藻，黑米，黑豆，黑芝麻等。
　　2、多吃大豆
　　大豆异黄酮具有双向调节功能，不会因过度补水而产生新的内分泌失调，此外，大豆异黄酮与人体内雌激素有97％相同，因此服用后能够很好的促进吸收。

　　多囊卵巢综合症患者需避免的食物
　　1、避免辛辣的食物
　　辛辣刺激的食物包括油炸食品，辣椒，大蒜，芥末，胡椒，生姜，烟草和酒精，以及酒精饮料，辛辣和刺激性食物不利于调节内分泌，患者不宜进食。
　　2、绿豆
　　绿豆蛋白质的含量几乎是糯米的几倍，多种维生素，钙，磷，铁等无机盐比糯米多。多囊卵巢患者不适合食用高蛋白食物。另外，有些患者服用中药，有些中药不适合吃绿豆。

　　3、蟹
　　蟹富含蛋白质和微量元素，然而，多囊卵巢患者具有胰岛素抵抗，且蛋白质含量相对较高，饮食原则应该是低糖和低蛋白质。
　　4、柿子
　　柿子的营养价值相对较高，而且含糖量相对较高，不符合低糖饮食的原则。