健康开胃酸黄瓜食谱,轻松享受美味
来源: 时间:2025年05月22日 09:03
健康开胃酸黄瓜食谱,轻松享受美味!
想要在节后吃得健康又开胃?试试这道酸黄瓜食谱,不仅美味,而且健康,让你的饮食更加均衡!
食材准备:藜麦面、蔬菜干、圣女果、生菜、鸡蛋、酸黄瓜
制作步骤:
1️⃣ 将藜麦面、蔬菜干和鸡蛋分别煮熟,藜麦面煮熟后记得放入冷水中冷却。
2️⃣ 洗净圣女果和生菜,与酸黄瓜和鸡蛋一起切成适当大小备用。
3️⃣ 将煮熟的藜麦面捞出,加入调味料,与蔬菜干混合均匀。
4️⃣ 将圣女果、生菜、酸黄瓜和鸡蛋整齐地摆放在盘中,即可享用。
️ 这道酸黄瓜食谱不仅简单易做,而且营养丰富,是节后饮食调整的理想选择。快来试试吧!
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