5分钟搞定！高蛋白低脂青虾炒黄瓜

5分钟搞定！高蛋白低脂青虾炒黄瓜
想要快速享受美味又健康的菜肴吗？试试这道青虾炒黄瓜吧！它不仅简单易做，而且高蛋白低脂肪，非常适合全家人享用。

做法：
1️⃣将虾仁和黄瓜切成适当大小。
2️⃣将虾仁和黄瓜放入锅中，加入适量水和盐，煮5分钟。
3️⃣轻轻一炒，加入适量的盐和鸡精，搅拌均匀即可出锅。

这款青虾炒黄瓜不仅美味可口，而且富含蛋白质，脂肪含量低，非常适合老人和小孩食用。快来试试吧！

作者最近动态

蜜月VS亲子！马代选岛纠结症必看 姐妹...全文

新开酒店爱马仕色+驻唱 1. 新开业...全文

与时间赛跑，我学会了向生活妥协 2025...全文

莫干山自驾｜99元解锁咖啡瀑布 周末自...全文

新西兰牧场羊驼亲密接触，治愈感爆棚！ ...全文

探秘赵州桥：一座石拱桥的跨越千年之旅 在...全文

皖南春色，故乡的诗与远方 在皖南的一隅小...全文

相关知识

低卡高蛋白炒饭，10分钟搞定
一周高蛋白低卡早餐‼️5分钟搞定！简简单单
黄瓜炒鸡蛋｜100道减脂餐37｜五分钟低卡炒菜
减脂小白必看！1分钟搞定减脂计划
苦瓜虾仁炒蛋
低脂虾仁炒蛋减脂早餐搭配
10分钟搞定！高效减脂蔬菜沙拉合集
晚餐分享｜黄瓜鸡蛋炒虾仁·低卡且...@吃货澜依的动态
营养又低脂懒人减脂餐5分钟搞定
虾仁黄瓜炒蛋的做法

网址: 5分钟搞定！高蛋白低脂青虾炒黄瓜 https://www.trfsz.com/newsview1308318.html