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如何能快速健康减肥

来源：泰然健康网时间：2024年11月27日 12:34

想身材更修长练这8式瑜伽

想健康减肥的你一定要选择运动减肥。运动减肥中，轻松的运动小编就推荐瑜伽减肥。瑜伽减肥不仅适合女性，瑜伽塑形还可以使身材修长，快来了解瑜伽塑形吧……[详细]

如何能快速健康减肥详细

1.健康减肥专题：“型”女减肥系列之苹果型肥胖应该怎么减肥

苹果型身材的人腰腹部过胖，状似苹果，细胳膊细腿大肚子，又称腹部型肥胖、向心型肥胖、男性型肥胖、内脏型肥胖，这种人脂肪主要沉积在腹部的皮下及腹腔内。男性腰围大于90cm即2尺7寸，女性腰围大于80cm即2尺4寸，应视为苹果型肥胖

[详细]2.健康减肥专题：夏天喝什么减肥茶减肥

茶为什么能轻身呢？这是由于中医认为，肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等形成。因此轻身食品多以健脾胃，利湿，利水为最佳，而茶的作用就在于此。除了居家茶饮，还有市面上出售的形色减肥茶，而减肥茶是饮品也是药，想要喝出身材，该怎么办？

[详细]3.8个瘦身方程式解读减肥密码

让你讨厌的赘肉还是甩不掉吗？想要快速有效减肥吗？下面小编就来告诉你8个让你一定瘦的减肥快速减肥方程式，让你轻松搞定多余赘肉，做个纤瘦美人。

[详细]4.坊间瘦身秘方：酸奶断食时间表

酸奶断食法事台湾流行的瘦身秘方，能够帮助mm健康减肥。下面为你介绍酸奶断食法时间表，教你如何正确使用酸奶来健康减肥。屡屡减肥失败的你赶快来试试这个瘦身秘方吧！

[详细]5.10个不费力减肥法不知不觉瘦9斤

10个美女有9个都想知道不费力气就能瘦下来的减肥方法。今天小编就来给大家介绍10个超省力的减肥方法，让你不用运动、不用吃减肥餐、不用花钱去买减肥药吃、不用抽脂，只要确实做到以下10大步骤，一个月就能不知不觉瘦9斤。

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