红豆包热量测评：减脂好选择

红豆包热量测评：减脂好选择？
红豆包，热量317大卡/130g，真的是干净又美味。里面的红豆沙是北方做法，没有添加大量猪油，吃起来干干沙沙的，口感和味道都很棒。红豆香气十足，面皮也很北方，扎实筋道，含水量低，所以热量密度相对高一些。

红豆包主要以碳水为主，每个重量在70g左右。因为里面有红豆馅，所以蛋白质含量也不低，每个包里有8-9g蛋白质。减脂期间，这个可以作为主食，但不要过量哦。

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