上班族便捷午餐指南(二
来源: 时间:2025年05月23日 22:36
上班族便捷午餐指南(二)
一、可乐鸡翅
食材:鸡翅、可乐、姜片
调味品:盐、生抽、老抽、料酒
做法:先将鸡翅两面划几刀,然后放入冷水中,加入姜片和料酒,煮沸后捞出,洗净并沥干水分。接着,热锅倒油,加入姜片,将鸡翅两面炸至金黄。最后,加入生抽、老抽和适量盐,倒入可乐煮熟,盛出即可。
二、西红柿炒鸡蛋
食材:西红柿、鸡蛋
调味品:糖、盐
做法:将西红柿切块,鸡蛋液打匀并加少量盐。热锅倒油,倒入鸡蛋液,炒至熟透后盛出。接着,加入番茄块,加水焖煮,用锅铲将番茄块压烂。最后,加入炒好的鸡蛋,加适量盐和糖调味。

作者最近动态
小学教育“超前化”,家长孩子都累 最近...全文

宝鸡这家小学太惊艳!孩子上学我放心 各...全文
真正修行者,福泽满门,善缘无尽 真正的修...全文
复刻荆轲匕首,历史匠心融合 在历史的长河...全文
空气炮科学实验点亮童年探索之光 最近,...全文

宋时四艺今犹在,慢煮光阴品生活 宋人点茶...全文
孩子必学!硬件组成全攻略 各位信息学竞...全文
相关知识
上班族便捷午餐指南:第六次尝试
上班族一周午餐便当指南
一周减脂便当食谱,上班族某手午餐指南
上班族午餐怎么选?健康午餐搭配指南!
上班族健康午餐指南:多样化选择与合理搭配
上班族带饭指南:健康午餐的智慧选择
三对策 让上班族吃个健康午餐
减脂便当合集❶❶上班族午餐,吃着就瘦啦‼️
上班族减脂午餐,绝配便当
上班族必备!美味低热量午餐便当推荐
网址: 上班族便捷午餐指南(二 https://www.trfsz.com/newsview1316575.html
推荐资讯
- 1发朋友圈对老公彻底失望的心情 12775
- 2BMI体重指数计算公式是什么 11235
- 3补肾吃什么 补肾最佳食物推荐 11199
- 4性生活姿势有哪些 盘点夫妻性 10428
- 5BMI正常值范围一般是多少? 10137
- 6在线基础代谢率(BMR)计算 9652
- 7一边做饭一边躁狂怎么办 9138
- 8从出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828
资讯热点排名
资讯热点
