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糖葫芦山药豆,孩子超喜欢吃,营养价值高还可以提高免疫力

来源:泰然健康网 时间:2025年05月24日 19:31

你吃过糖葫芦吗?市场上卖的糖葫芦家里人都不让吃,说是不干净,至于干不干净咱也不知道,咱也不敢问,想吃健康的糖葫芦自己在家就可以轻松制作出,并且还可以制作出很多口味的哦,其中有一种豆制作成糖葫芦超级美味,营养价值还很高,家中孩子的最爱啊。想不想知道这是什么食物呢?糖葫芦山药豆,孩子超喜欢吃,营养价值高还可以提高免疫力,这个就是好吃的山药豆,将山药豆做成糖葫芦的样子,外面吃起来甜甜的里面吃起来很软糯,一口一个豆,超级爽口。接下来就和小编我一起制作一份香甜的糖葫芦山药豆吧!

糖葫芦山药豆

By 梦里寻琼

配料:

山药豆 200克、白沙糖 80克、竹荪 适量、水 适量

烹饪步骤:

1.山药豆洗净

2.洗净的山药豆加入适量的清水煮熟

3.煮熟的山药豆,用竹签串成串

4.串好山药豆葫芦串备用

5.白糖加入适量的清水

6.煮制白糖变成糖浆,把串好山药豆淋上糖浆

7.凉凉即可食用

烹饪小贴士:

1.制作很简单,食材要选用新鲜的食材,这样做出来才会很好吃哦,喜欢吃甜口的可以多加点糖,里面还可以加上其他水果一起制作哦,根据自己的喜好来定吧;2.山药在地下部分形成块茎的同时,在地上部叶腋间着生很多的零余子。零余子是腋芽的变态,也即侧枝的变形,称为地上块茎,也叫气生块茎或株芽,普通称为山药豆。零余子呈椭圆形,长1-2.5厘米,直径0.8-2厘米,褐色或深褐色,每667平方米产量可达200-600千克。

你吃过糖葫芦山药豆吗?

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