冬瓜木耳露:夏日清凉饮品
来源: 时间:2025年05月24日 21:20
冬瓜木耳露:夏日清凉饮品
材料准备:
新鲜木耳(椴木栽培)
冬瓜糖磚
制作步骤:
将木耳洗净、沥干水分,然后与水一起熬煮1小时。
将煮好的木耳取出,加入少量汤水,用果汁机搅打成泥状。
在汤水中加入冬瓜糖磚,再加入搅打好的黑木耳,小火煮沸,边煮边搅拌至糖磚完全溶解。
放凉后装瓶冷藏。
小贴士:
市售的木耳露一般使用600克木耳配5000毫升水。
这里制作的是浓缩版,用500克木耳配2500毫升水熬煮。
冰镇后可直接饮用,或加水稀释后饮用。
可以根据个人喜好在木耳露中添加黑枣、红枣、莲子、枸杞、桃胶、桂圆干水果丁、鲜奶或其他杂粮类食物。
夏天来一杯冬瓜木耳露,健康又美味!
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