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木耳益母草肉片汤

来源：泰然健康网时间：2025年05月24日 21:51

木耳益母草肉片汤

更新时间:2023-04-28 22:55:58 阅读：评论：0

黑木耳益母草颗粒肉片汤是归属于汤菜的一种，也是归属于滋补养生类的食材。要是是能够具有滋补养生实际效果的食材服用对人体全是有一定益处的。食材实际上全是单独存有的，它有着着自身特有的营养成分也有对食用者的作用与功效。要想更便捷的消化吸收到那样的营养成分感受到它的作用与功效，唯一的方式便是学好他们的作法。

无论是啥特性的食材他们不一样的做法也是以便考虑大量食用者的要求，由于每一个人的口感全是不一样的仅有多种多样的挑选才可以更强的考虑大量人的规定。无论学习培训作法是唯一更快消化吸收营养成分的方式。那麼黑木耳益母草颗粒肉片汤怎么做呢？

主要材料:益母草颗粒350g，木耳10g。干黄花菜5g。

调味品:食用盐适当，味精适当。食用调和油适当，香油适当。

黑木耳益母草颗粒肉片汤,身心健康的营养成分滋补汤

1.黑木耳和黄花菜先用小水泡发。2.将益母草颗粒的头除掉，随后加入适量的水将其侵泡在里面，并清理干净。3.洗完的益母草颗粒。4.木耳起蒂，和黄花菜一起清洗备用。5.将猪瘦肉用沸水清理干净，随后用刀将他们切割成块状，置放备用。6.锅烧开水，下木耳和黄花菜。7.烧开后下益母草颗粒。8.煮5分鐘上下，下适当的色拉油。9.下适当的盐。10.下适当的味精。11.直到所有烧开以后，将猪瘦肉片倒入，随后用筷子迅速的割开，一会儿以后就熄火，那样能够让小肉更为的嫩滑爽口。

益母草颗粒的作用与功效:《唐本草》：敷丁肿，服汁使丁疮毒内消;又下子死肚子里，主产区后胀闷;诸杂毒肿，丹游等肿;取汁如豆滴耳里，主聤耳;中虺蛇毒，敷之。《本草拾遗》：捣苗，敷乳痈恶肿疼者;又捣苗绞汁服，主水肿排水，兼狠毒肿。《本草衍义》：治产前生完孩子诸疾，行血益气养血;孕妇难产作膏服。

上边详细介绍了黑木耳益母草颗粒肉片汤的做法，它的关键食物应用的便是益母草颗粒，木耳，也有小肉金针菜等。这种食材全是有着着自身的营养元素，配搭在一起服用得话還是能够合理的补充分别所带有的营养元素。不一样的便是补充了多种多样的微量元素。

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