黄瓜西红柿食谱：轻松减脂抗炎

黄瓜西红柿食谱：轻松减脂抗炎
想要轻松对抗慢性炎症和腹部脂肪吗？试试这份夏日清爽的黄瓜和西红柿食谱吧！这份简单的食谱不仅美味，还能帮助你保持健康的皮肤和血管。准备好黄瓜、番茄、洋葱、橄榄油、酱油、醋、异戊糖、芝麻、盐和胡椒粉，就可以开始制作这道美味的沙拉、拌饭或拌面了。记得冷藏3天，享受健康美味的同时，也能看到炎症和脂肪逐渐消失的惊喜变化。

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