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中医爷爷悄悄跟我说的配方,6款养生养胃花茶

来源：泰然健康网时间：2025年05月26日 09:37

中医爷爷悄悄跟我说的配方,6款养生养胃花茶
长期肠胃不好，早起着凉肠胃冻着都会不舒服腹泻情况比较多。
肠胃亚健康大概是饮食作息不规律打工人的通病了吧......
最近经常和老中医聊天，他说胃病还是3分靠治，7分靠养，除了注意饮食，忌生冷刺激的食物、不要暴饮暴食之外，也可通过食疗养胃，除了煮养胃粥之外，平时可以喝些养胃的花茶，中医爷爷给我分享了自己家里人也在喝的养胃花茶配方，6款养胃花茶分享出来给你们，肠胃不好建议收藏
熟茶比生茶养胃，一些喝茶的禁忌也分享给大家︰
1.不要空腹饮茶
2.不要喝浓茶
3.不要喝烫茶
4.不要喝凉茶
5.不要喝冷茶"
6.少喝普洱生茶，老生茶除外
7.少喝白茶和黄茶，老白茶除外
8.少喝菊花茶
9.不要喝绿茶
10.不要喝新茶
11.不要喝久泡茶
12.不宜餐前睡前喝茶，宜餐后餐间饮茶
13.不可以茶水配服药
14.孕妇喝茶不宜太多
15.喜欢花茶赶紧关注我哦，有问题也可以评论区留言哦。