润肠通便的茶饮，快来试试吧

润肠通便的茶饮，快来试试吧！
常年便秘，胃肠消化慢，真的是一种折磨。有时候一周才上一次厕所，每次都得花一个小时，太难受了！为了解决这个问题，我尝试了一些茶饮，效果还不错，分享给大家！

1️⃣ 山楂＋红枣＋菊花
2️⃣ 红枣＋玫瑰＋枸杞
3️⃣ 玫瑰＋荷叶＋山楂
4️⃣ 绿茶＋决明子＋蜂蜜
5️⃣ 何首乌＋当归
6️⃣ 决明子＋山楂
7️⃣ 陈皮＋普洱
8️⃣ 玫瑰＋红枣

这些茶不仅好喝，而且制作简单，还有意想不到的效果。为了你的肠胃健康，赶紧动手试试吧！

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