淡淡的绿茶味 碧生源纤纤茶减肥瘦身真轻松

正月过年时间,又是拜访亲朋好友的日子,餐桌上的大鱼大肉自然少不了,大家都知道茶是非常健康的饮料,对于爱吃美食又怕胖的的人,家中可以常备些养生保健茶,大鱼大肉吃多的时候,适当喝上一杯,健康保健还无负担。日前,有小伙伴在小红书晒出减肥笔记,想在新年拍点美美的照片,可是肚子圆滚滚,肩膀厚实,平时还管不住嘴,天天吃吃喝喝停不下来。为了新年能够出片,入手了好多碧生源纤纤茶,“绿茶+荷叶+决明子”等五种草本植物精华,配料干净温和没有“乱七八糟的黑科技添加”。喝起来是淡淡的绿茶味,很清香,和油腻的饭菜一起“饭搭子”,简直是王炸组合。她还给出饮用建议,茶包直接丢水里,300ml热水一加就出茶汤。不用自己配自己煮,很轻松就搞定,尤其是肚子胀胀的时候泡上一杯,好“酥服”。

据悉,碧生源纤纤茶是一款保健食品茶剂产品,主要成分包括绿茶、决明子、番泻叶、荷叶、泽泻等,经循环医学证明,其具有“减肥”保健功能。关于喝茶与减肥的话题,一起是人们感兴趣的话题之一。确实,茶叶这一古老的饮品,在历史的长河中不仅滋养了中华文化,更因其内含的丰富物质,被寄予了促进健康、乃至助力减肥的愿望。在这里,大家有必要了解一下减肥的本质,以及茶叶在这一过程中究竟扮演的角色。

减肥,归根结底,是一场能量消耗与能量摄入之间的较量。当人们的能量消耗持续大于能量摄入时,身体会开始动用储存的脂肪,从而实现体重的减轻。而能量的消耗,则主要依赖于基础代谢、身体活动以及食物热效应这三大途径。这其中,基础代谢是静息状态下身体维持基本生理功能所需的能量,而身体活动和食物热效应则是可以通过生活方式进行调控的部分。

茶叶,作为一种广受欢迎的饮品,含有诸多对人体有益的成分。研究表明,茶叶中的某些物质如儿茶素等,能够抑制脂肪的合成,在一定程度上促进脂肪的分解。这无疑让茶叶在减肥的话题中占据了一席之地。

茶,在我国作为饮品的历史悠久,茶的药用价值亦早在古代典籍中记载。近几年来经现代医学的药理研究发现,茶的主要作用为:消食、祛风解表、醒酒、明目、止渴生津、清热解毒、利水通便、去肥腻等。其中去肥腻作用的主要成分有茶多酚、黄酮、槲皮素及多种维生素(主要是维生素C)。茶多酚具有明显的溶解脂肪、降低血脂、抗动脉粥样硬化作用;维生素C能促进胆固醇排泄;黄酮、槲皮素可抑制脂肪与碳水化合物在肠道的吸收而起降脂减肥作用。

此外,碧生源纤纤茶是一款袋泡茶茶剂产品。品尝过的小伙伴纷纷表示,喝茶,不一定需要“仪式感”,袋泡茶包,即泡即饮,简单又方便。喝茶,也不一定需要“高大上”,居家休闲,随泡随喝,轻松又愉悦。一包小小小袋泡茶,就可以让大伙儿的喝茶养生保健变得更简便、更生活。

图:碧生源牌纤纤茶

来源：咸宁新闻网

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