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空腹可以喝菊花茶吗

来源：泰然健康网时间：2025年05月29日 06:33

空腹一般不可以喝菊花茶。菊花茶属于辛凉性的食物，如果空腹状态摄入的话，会对脾胃造成一定的损伤，导致整个消化系统紊乱影响到正常的新陈代谢。

菊花茶具有疏散风热的功效，在日常适当的摄入一些菊花茶，能够预防和治疗因风热感冒引起的流鼻涕、打喷嚏等症状。同时菊花茶还具有一定的舒肝解毒作用，能够帮助排出体内的垃圾毒素，有助于清理肠道，同时能够达到美白淡斑的功效。但是对于个人存在脾胃虚弱的情况时，最好不要饮用或者少量饮用，以免影响到人体的消化系统。

如果脾胃虚弱的人空腹状态下摄入了菊花茶，有可能会引起小腹微凉、腹部不适、大便较稀等症状，要及时的停止饮用，就医治疗。在医生的指导下，通过服用健脾暖胃的中成药物，帮助缓解病情，调理身体，使病情逐渐得到改善。

菊花的功效是比较好的，能够达到降压降血糖的效果，但是对于肠胃功能不适的人群，最好不要空腹状态饮用，或者要少量饮用，而且菊花茶不要隔夜水泡水，也以免隔夜的菊花茶功效受到影响。