茶友必看：饮茶温度有讲究

茶友必看：饮茶温度有讲究！
️ 合理饮茶，享受健康生活！你知道吗？饮茶的温度也是大有讲究的。避免烫饮和冷饮，选择适宜的温度饮用茶水，才能更好地保护我们的口腔、咽喉和食道黏膜。

过热的茶水，如70摄氏度以上，不仅会烫伤我们的口腔和食道，长期的高温刺激还可能成为导致口腔和食道肿瘤的诱因。因此，冲泡好的茶汤应该稍微凉后再饮用，避免急饮。

那么，什么温度的茶水最适合饮用呢？答案是50-60℃。这个温度范围的茶水不仅口感适宜，还能最大程度地保留茶叶的营养成分，同时避免高温对人体的伤害。

所以，下次喝茶时，记得先让茶水稍微冷却一下再享用哦！这样既能品味到茶叶的香气，又能保护好自己的健康。

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