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婴幼儿调节负面情绪的主要策略有哪些?

来源：泰然健康网时间：2024年11月27日 18:32

幼儿保教知识与能力

婴幼儿调节负面情绪的主要策略有哪些?
(1)6个月大的婴儿会通过转身避开引起消极情绪的刺激，或是寻找可以吸吮的对象。
(2)1岁后的婴儿开始使用其他策略来减少不愉快的情绪，如摇晃自己的身体、咬东西 (咬指甲)和避开引起他们不愉快的人或事物。18—24个月的婴儿，开始有意识地控制那些让他们感到不舒服的人和物，而且，此时他们也开始能处理一些挫折事件，如在等待食物、索要礼物、等待游戏的时候，他们能让自己把视线转移开。这个年龄的婴儿已经能用皱眉和抿嘴唇的行为来抑制自己的生气或伤心的情绪了。
(3)3～6岁的幼儿情绪调节和控制能力逐步增强，他们已经能够使用很多策略来调节和控制自己的情绪。
①使用语言和认知策略来控制自己的情绪状态，如，自言自语，“打针不疼，打了针病就好了”；
②通过限制感觉输人的方法来调节情绪，如“快闭上眼睛，我怕大鲨鱼"，或是闭上眼睛挡住强光，捂住耳朵防止刺耳的声；
③通过改变目标来转换心情，如，被一个游戏小组拒绝后，决定参加另一个小组的游戏；
④用一些愉快的念头来克服负面情绪，如“妈妈虽然离开我，但是等她回来我们就可以去看电影了”；
⑤重新解释消极情绪产生的原因，如“他没有死，是在演戏，是假的”等。