水果蔬菜热量合集72种

水果蔬菜热量合集72种
超全72种-100克水果蔬菜热量合集。✅本期汇总了72种常见蔬菜水果的每100克热量数据，供大家参考～
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水果：圣女果、黄桃、火龙果、米蕉、芒果、山竹、香梨、百香果、哈密瓜、姑娘果、红心柚、西梅、葡萄柚、菠萝蜜、牛油果、榴莲、脐橙、砂糖橘、椪柑、金桔、耙耙柑、爱媛、白心柚、雪莲果、草莓、山楂、青枣、人参果、酸角、西瓜、蓝莓
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蔬菜：蒜薹、荸荠、胡豆、慈姑、豌豆、毛豆、番茄、洋葱、莲藕、油菜薹、白菜薹、红菜薹、菜心、小白菜、上海青、芥菜、油麦菜、莴笋叶、奶白菜、豌豆尖、菠菜、茼蒿、生菜、苦菊、香菜、黄豆芽、绿豆芽、紫甘蓝、秋葵
甜椒、黄瓜、胡萝卜、莴笋、白萝卜、红皮萝卜、心里美萝卜
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数据来源：
中国食物成分表
薄荷健康
瘦

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