30种家常菜热量大合集｜家常菜热量合集

30种家常菜热量大合集｜家常菜热量合集-大众点评

北国文茹

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家常菜·热量合集 ⬇️ 最近终于决定（不懒了）整理一下大合集 把之间做过的家常菜热量整理一下 现在只找到30道菜了 不止这些 但是一些被我删了 要不就是忘了计算 ⬇️ 都是自己做的～ 再次强调 个人口味 个人做饭习惯不同 用料不同 热量仅供参考⚠️ ❗️ ⬇️ 最后一张 是 3个版本的对比 米饭/ 蛋炒饭/ 饺子 的外卖版日常版减脂版 热量对比 要详细的内容 去收藏里面瞅瞅 里面有更详细的 鸡蛋那个是一个和两个蛋 做的鸡蛋羹对比 还有三个蛋的也在收藏里面 ⬇️ 要每一道菜详细内容 和生重数据的 也去收藏里面 都有单独的 ⬇️ 更多测评收藏合集 #30种最常吃的家常菜

发布于3月19日 16:28

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