果蔬汁晚餐，简单又健康

果蔬汁晚餐，简单又健康！
今天的晚餐来一杯果蔬汁吧！ 选择香脆清甜的苹果和酸甜可口的番茄，简单几步就能做出美味的果蔬汁。

食材准备：
香脆多汁的苹果1个
沙瓤酸甜的番茄1个

制作步骤：
将食材切成小块
放入破壁机中
加入500ml清水
选择破壁机果蔬汁模式，运行2分钟

功效与作用：
富含维生素C和B1，有助于美白抗氧化
润肠通便，降低胆固醇
作为减脂晚餐非常合适

赶紧动手试试吧！‍‍

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