宝宝粥过渡指南：从米糊到肉松

宝宝粥过渡指南：从米糊到肉松
自从宝宝7.5个月开始吃粥，现在已经8个月了，宝宝的咀嚼能力在不断进步。这个阶段的粥过渡可以分为三个阶段，根据宝宝的实际情况来调整。

1️⃣ 阶段：米糊到米碎
刚开始吃粥的时候，宝宝还没有牙齿，所以要从米糊开始，逐渐过渡到碎状食物。这里的碎状食物包括米碎和肉碎。我家宝宝是粗养，没有选择流行的胚芽米，而是用大人吃饭的米。具体操作如下：
用辅食机把米打碎（有时间的话可以先泡米，但这不是必需步骤）
根据宝宝的喜好调整水米比例。我家宝宝喜欢吃稠一点的粥，所以我从1:5的比例开始（米60克，水300克），煲出来的粥又稠又细，宝宝很喜欢。

2️⃣ 阶段：米碎到肉泥
当宝宝开始喜欢吃粥时，可以不用把米打得太碎了，直接放进锅里煮。肉还是要打成肉泥（图3图4）。

3️⃣ 阶段：肉泥到肉松
这个阶段，米和水比例还是1:5，但肉不用加水打成肉松。宝宝开始咀嚼需要一个适应过程。我家宝宝（两颗牙）吃了三四天还在适应肉松阶段（图5图6）。

还有4️⃣和5️⃣阶段，等到宝宝再大一点再来分享吧

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