新手妈妈必看：科学断奶指南

新手妈妈必看：科学断奶指南
断奶的最佳时机

✅ 最佳断奶时间：1~2岁
在这个年龄段，宝宝的消化系统逐渐成熟，咀嚼和消化能力增强，更适合断奶。

✅ 最佳断奶季节：春暖或秋凉季
夏季宝宝容易出汗，胃肠消化能力较弱，食物容易变质，导致腹泻和消化不良；冬季气候寒冷，宝宝容易感冒，易患呼吸道疾病。

✅ 最佳身体状况：生病、出牙等状态可适当推迟
断奶后，宝宝的消化系统需要适应新食物，自护力会暂时下降。因此，在宝宝生病或出牙等身体不适时，可以适当推迟断奶。

温馨提示
断奶是一个循序渐进的过程，妈妈们要有耐心和信心。通过科学的断奶方法，可以帮助宝宝顺利过渡到新的饮食阶段，减少焦虑和不适。

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