西园街道光明社区开展冬日健康晨跑活动 —— 安徽党媒云

在这个冬天里，合肥市蜀山区西园街道光明社区携手光明社区关工委、光明社区文化活动中心、光明社区社工站、光明社区妇联、西园街道文化站共同举办了一场旨在促进居民健康、增进邻里情谊的冬季晨跑活动。我们深知，健康是幸福生活的基石，而跑步作为最简单、最直接的锻炼方式，正逐渐成为社区居民追求健康生活的热门选择。

晨跑前，在引导下，跑步人员依次完成扩胸、压腿、手腕踝关节运动等热身运动，避免运动中出现拉伤现象。随后，大家跟随社区工作者有序围绕科大控股楼下小广场开始跑步。随着朝阳升起，美好的一天就此开启，幸福的生活也在继续。

晨跑活动不仅让居民得到了强身健体的机会，更带领了全民健身的风潮，路过的居民看到晨跑队伍也欣然加入，大家一起跑起来、动起来，共同奔向健康美好的新生活！（朱瑶宇 孙雨静）

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