低卡豆腐鸡胸肉丸子，瘦身美味两不误！

低卡豆腐鸡胸肉丸子，瘦身美味两不误！
‍ 姐妹们，减脂期也能享受的美味来啦！这款低卡豆腐鸡胸肉丸子，Q弹软嫩，高蛋白低脂，简直是越吃越瘦的宝藏晚餐！

步骤超简单：先把鸡胸肉绞碎，加入豆腐块一起捏均匀，再加入一勺生抽、一勺料酒、一小勺淀粉、少许黑胡椒和盐，拌匀即可。

捏成小丸子，起锅烧水加一勺料酒，放入丸子煮至浮起再煮一两分钟就好啦！随便搭配点小调料蘸着吃，美味无比！

每个丸子大约40大卡，超低卡哦！你可以加生菜或番茄一起煮，特别好吃！晚上吃不完，第二天还能当午餐配菜，真心推荐！

快来试试吧，让你的减脂餐也充满乐趣和期待！

作者最近动态

兰州烘焙传奇，爱与品质的百年传承 好利...全文

地基的低语：生活高楼的稳妥之基 在浩瀚的...全文

虫草花蒸鸡！宅家吃出高级感✨ 姐妹们！...全文

邢台生蚝控必打卡！海鲜烧烤闭眼入 宝子...全文

后埔唐庄的宝藏咖啡店，邂逅悠闲时光 在一...全文

艾薇儿蛋蛋西海岸IPA，枪出焦香金黄 ...全文

济州岛必逛！买Vans省出机票钱 姐妹...全文

相关知识

低卡又美味的健身餐：番茄鸡胸肉丸子
一块鸡胸肉，两块老豆腐，不加一滴油，做美味营养丸子，还不胖人
低卡轻食：鸡胸肉沙拉，营养美味两不误
低卡蒜香鸡腿肉，健康美味两不误
【步骤图】无淀粉鸡胸肉丸子（好吃 不腥 减脂健身必备）的做法
豆腐丸子汤
低脂美味，减肥必备！时蔬虾仁鸡胸肉烤豆腐
低脂鸡肉丸，健身必备
一周控糖低卡食谱推荐：健康美味两不误
低脂低卡酱料推荐，健康美味两不误

网址: 低卡豆腐鸡胸肉丸子，瘦身美味两不误！ https://www.trfsz.com/newsview1357809.html