吃苹果的禁忌有什么？

吃苹果的禁忌有什么？

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吃苹果要注意不能与海鲜同食、溃疡性结肠炎患者不宜吃、睡前饭后不宜吃、苹果核不宜吃、高血压患者要少吃。

1.不宜与海鲜同食：苹果中含有丰富的鞣酸， 与海鲜同食会降低蛋白质的营养价值，还易引发腹痛、恶心等。

2.溃疡性结肠炎患者不宜吃苹果：溃结病人肠壁溃疡变薄，然而苹果质地较硬，又有粗纤维和有机酸的刺激，机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠梗阻等。

3.睡前饭后不宜吃苹果：睡前饭后吃苹果容易增加肠道负担，引起消化不良。

4.不宜吃苹果核：苹果核中含有有毒物质氢氰酸，氢氰酸在体内，会引起头晕、头痛等。

5.高血压患者应少食苹果：苹果中含有丰富的糖类物质，会刺激下丘脑使心跳加快，使血压升高。

苹果营养丰富，但要注意吃苹果时要细嚼慢咽，吃太快的话，不利于消化。

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