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螃蟹和香蕉一起吃会有什么反应吃螃蟹搭配什么吃最好

来源：泰然健康网时间：2025年06月03日 20:32

想着去海鲜市场买些肥螃蟹回来蒸着吃，正好家里还有些香蕉没吃完，打算一边吃螃蟹一遍吃香蕉，那么螃蟹和香蕉一起吃会不会有什么反应呢？

螃蟹和香蕉一起吃会有什么反应

可能有腹痛不适感。

螃蟹和香蕉都是食性偏寒的食物，如果两者一起吃的话，可能会因为寒凉之气摄入过多，肠胃积聚过多的寒凉之气就会出现腹痛不适感，如果本身就有脾胃虚寒的现象，或是螃蟹和香蕉同食过多的话，除了腹痛感更明显外，还可能会有腹胀、腹泻等肠胃不适反应。

建议隔2小时以上食用为宜。

螃蟹是一种蛋白质丰富的海鲜食物，其中含有的成分主要是蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，这些营养成分中蛋白质、脂肪能为身体带来饱腹感且不易快速消化，通常吃完螃蟹需要经过较长一段时间才能将其消化掉，而香蕉同样也是不易消化的食物，建议螃蟹和香蕉最好是隔2小时后食用比较妥当。

建议配温热食物同食。

螃蟹是寒性的食物，食用后会增加胃肠的寒凉之气，继而可能出现胃寒腹痛、腹泻等不适现象，因此为了避免吃多了对健康不利，建议在食用螃蟹时最好搭配食性温热的食物一起吃最好，这样在中和螃蟹寒性的同时，也减轻了食物寒气对肠胃的刺激，常见的食性偏温热食物如黄酒、生姜、紫苏、花椒等都是不错的。

海鲜过敏的人吃了螃蟹后，其中的特异性蛋白会通过肠壁进入肌体会发生过敏反应，产生大量组织胺，引起胃肠平滑肌痉挛、血管性水肿，继而有恶心、呕吐、腹泻等过敏反应。

感冒发热的患者饮食应以清淡为主，而高蛋白、高胆固醇的螃蟹食用后不易消化吸收，且海鲜属于发物的一种，吃了后容易使感冒病情恢复较慢。

不宜吃螃蟹，肝炎患常有胃黏膜水肿、胆汁分泌失常、消化机能减退的现象，而蟹肉含有丰富的蛋白质，不易消化吸收，吃了后易可能会有腹胀、呕吐的情况。