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上海首次出现非老年人死亡病例 患者该如何提高免疫力?

来源:泰然健康网 时间:2022年04月21日 09:30

20日上海市发布的信息显示,4月19日上海新增本土新冠肺炎确诊病例2494例和无症状感染者16407例。新增本土死亡病例7例,其中60岁以下2人,70岁以上5人,上述7人入院后病情加重,经抢救无效死亡,直接死亡原因均由基础疾病导致,上海首次出现非老年人死亡病例有基础病的患者该如何提高免疫力?我们可以来看看。

有基础病的患者该如何提高免疫力?

上海首次出现非老年人死亡病例 患者该如何提高免疫力?

1.要保持健康的心理状态。在疾病到来时,老年患者会表现出更强烈的焦虑、抑郁等情绪,难以配合治疗。子女应多关心老年人的生活状况,鼓励老年人发挥自己的才能与兴趣爱好,多陪伴老人,减少老年人的焦虑、抑郁等发作,保持健康的心理状态,促使患者积极配合治疗。

2.口服药物:如果本身免疫能力比较差,经常容易感冒生病,可以服用匹多莫德口服液,或者中成药的百令胶囊、金水宝胶囊等等,帮助提高免疫能力。

 

3.适量的运动

我们应该适当的运动,运动可以促进全身血液循环,促进新陈代谢,在此期间,人体可以分泌一些激素,增强免疫力。

但是,一定要掌握正确的运动方法,防止受伤,不要运动过量,否则只会适得其反。运动过后一定要注意保暖,避免着凉,在补充一些水分,防止身体缺水。

提高免疫力需要吃什么水果

1.西瓜

西瓜的水分充足,味道甘甜,是很多人都非常喜欢的水果,但你们不知道的是西瓜中所含有的维生素A成分,是所有水果中较高的,这类天然的维生素A对于增强抵抗力而言,具有着极为显著的效果。但由于西瓜性质寒凉,食用西瓜时,尽量不要食用太多,防止引起腹泻、腹痛等不适症状。

2.柑橘

食用柑橘的好处是非常多的,其中的第一个好处是可以疏肝解郁,因此非常适合心情郁闷、情绪低落、胸闷不适的人食用;第二,食用柑橘可以开胃理气,消化不良,食欲不振的人适当地食用柑橘有着很好的开胃效果;第三,柑橘可以生津润肺,所以对于肺燥所造成的咳嗽、咳痰、咳喘,适当地食用柑橘能很好的生津、滋肺,缓解状况。

提高免疫力的方法还是挺多的,最重要的是,大家需要保持一个良好的心态哦。

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