低卡生菜卷,健康又美味
来源: 时间:2025年06月08日 04:20
低卡生菜卷,健康又美味!
想要享受美味又低卡的减脂餐吗?来试试这款生菜卷吧!它不仅饱腹,还能让你轻松瘦身。
食材准备:
2个鸡蛋
生菜
胡萝卜
青瓜
豆芽
制作步骤:
将鸡蛋煎熟,放凉后切成条状。
将胡萝卜、豆芽和生菜分别烫熟。
将准备好的食材放入生菜叶中卷起来。
制作灵魂辣酱:将蒜末、芝麻、辣椒面、1勺橄榄油、2勺陈醋和1勺酱油混合均匀。
️蘸上特制的辣酱,酸辣爽口,味道超棒!而且一大盘生菜卷只有200多大卡哦!
这道生菜卷不仅做法简单,而且搭配起来口感超棒!减脂的小伙伴们,快来试试吧!
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网址: 低卡生菜卷,健康又美味 https://www.trfsz.com/newsview1380259.html
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