无糖低卡韩式炒年糕,简单又美味
来源: 时间:2025年06月08日 04:49
无糖低卡韩式炒年糕,简单又美味!
你有没有试过这款无糖无油、低卡又饱腹的韩式炒年糕?真的超级好吃,而且完全不用担心吃胖!做法超简单,零失败,口感糯糯的,特别Q弹,简直是低卡伪年糕的自由!快来试试吧!
❤️【具体步骤】
1⃣️ 将洋车前子壳粉、mo芋粉、椰子面粉和90克清水混合,搅拌均匀后上锅蒸8分钟,或者用微波炉大火加热30秒。
2⃣️ 蒸好后晾凉,切成小段(冷藏一下口感更糯哦)。
3⃣️ 调制酱料:1勺蒜末、1勺韩式辣酱、1勺番茄酱、半勺生抽和半碗清水,搅拌均匀。番茄酱一定要用纯番茄的,热量更低哦!
4⃣️ 平底锅不用放油,直接把酱料倒进去煮至冒泡泡,然后加入年糕,让年糕均匀裹上酱料,撒上白芝麻,就可以享用啦!
你一定会爱上这款炒年糕的! 另外,记得加一颗溏心蛋,裹满酱汁的溏心蛋简直太香了!
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