美味鸡蛋羹，健康每一天！

美味鸡蛋羹，健康每一天！
想要保持健康，饮食和运动同样重要！在追求苗条身材的同时，千万不要忽视营养的摄入哦！今天就来试试这道简单又美味的鸡蛋羹吧！

首先，拿出鸡蛋，打入碗中，然后用打蛋器将蛋液充分搅拌至均匀。
接着，加入蛋液1-1.5倍的温水（注意哦，水量要控制在1-1.5倍之间，太少会导致组织粗糙，太多则会让蛋液变得过稀）。
用筛网或勺子轻轻撇去蛋液表面的气泡。
用保鲜膜覆盖碗口，并用牙签在保鲜膜上扎几个小孔。
将碗放入蒸锅中，蒸10-15分钟（具体时间根据鸡蛋量调整）。
蒸好后，可以根据个人口味淋上生抽、蒸鱼豉油或味极鲜等调料。

享受这道美味又营养的鸡蛋羹，让你的每一天都充满活力！✨

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