孕妈养生知识大全书籍阅读

：《幸福准妈妈孕期营养食谱》是2015年黑龙江科学技术出版社出版的图书，作者是《健康大讲堂》编委会。

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孕期阅读宝典！这些书籍让你从容面对孕期生活

亲爱的准妈妈们，你们是不是也想知道孕期应该读些什么书呢？就为大家推荐几本孕期必读的经典之作

《怀孕圣经》

这本书就像是孕期的百科全书，让你从遗传学、胚胎学、产科学、助产、营养等多领域专家的角度了解怀孕的过程和注意事项。

《海蒂怀孕大百科》

这本书是孕育路上的宝典，从怀孕到生产，再到养娃，都会给你最贴心的指导。让你轻松应对孕期各种挑战，做一个从容不迫的准妈妈！

《西尔斯怀孕百科》

这本书不仅给你专业的医学知识，更关心你的身心健康，从孕前到产后，全方位涵盖孕期饮食、运动、心理等方面。让你在孕期也能过得轻松愉快！

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