怎样控制血糖？

控制血糖需要采取以下措施：

1.饮食控制：血糖控制的重要手段之一。建议饮食更加规律，避免暴饮暴食和高糖高脂的食物。食物应该慢慢咀嚼，在口腔中分泌出来的唾液酶和胃液有很强的消化作用，在断食和吃饭的时间上需要控制好，同时，保持一定的规律性，不要吃过饱。

2.运动锻炼：适当的运动可以促进身体代谢，有利于身体内血糖的控制。建议根据身体情况选择适当的运动方式和时间，至少要保证每天30分钟的锻炼。

3.药物治疗：糖尿病的药物治疗较为复杂，应因人而异。口服药与胰岛素注射治疗均可用于血糖控制，但其使用前需考虑病人的健康状况及治疗方案的适应度。建议及时咨询医生。

4.定期检查：建议病人在医生的指导下定期进行血糖检测和生化检查，以充分了解血糖的变化情况，更好地掌握糖尿病的治疗进程。

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