每日一菜：冰糖红枣炖秋梨

　　用料：梨4个，红枣干10粒，干桂花1朵，老冰糖适量，水1000毫升

　　做法：

　　1.将梨清洗干净（注意：不要削皮）。

　　2.把红枣干去核，干桂花冲洗干净待用。

　　3.将1、2准备好的食材放入电压力锅内，依口味加入冰糖，注入凉水没过梨即可。

　　4.将压力锅调至“煮粥”档，30分钟后，一锅糖水就煲好了。

　　适宜人群：

　　压力锅炖出的秋梨软糯滑口，汤汁清甜，特别适合老人和孩子。

　　39小编提醒：

　　红枣还是补血的好东西，爱美的你多吃些，可以养颜补血。关爱家人的你，关注健康就从一碗冰糖炖梨水做起吧。

（责任编辑：王健淇）

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