淋巴排毒手法

淋巴排毒手法

2020-04-23 收听量：30800

"淋巴排毒手法有以下几种，1.可以进行脸部淋巴排毒，在进行脸部排毒时首先要将手部清洁干净，然后需要涂抹按摩油，从下巴开始沿着下颚骨轻轻按摩，接着从额头中间沿着发际线两边推开一直到太阳穴，反复按摩2到3次就可以达到脸部淋巴排毒的效果。2.可以进行背部和颈部淋巴排毒，背部和颈部是淋巴系统比较聚集的部位，可以将精油涂抹在背部和颈部之间，然后从左右往下的方向推开，也可以起到排毒功效。
同时也可以进行胸部按摩，从锁骨往两边推滑，推至腋下部位，从上往下就可以达到排毒效果。"

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