12款美味豆浆米糊，简单又健康

12款美味豆浆米糊，简单又健康！
12款比奶茶还好喝的豆浆米糊，自己在家用破壁机、豆浆机就能轻松制作，简单又美味，小朋友也特别喜欢喝，快来试试吧！

红薯燕麦小米糊
食材：红薯150g、燕麦15g、小米15g
做法：所有食材倒入破壁机，兑入700ml水，开启豆浆模式。

山药百合豆浆
食材：铁棍山药90g、黄豆40g、冰糖3-4颗、大米15g、百合10g、糯米20g
做法：所有食材倒入破壁机，兑入800ml水，开启豆浆模式。

红豆黑米燕麦乳
食材：红豆15g、黑米20g、燕麦20g
做法：所有食材倒入破壁机，兑入700ml水，开启豆浆模式。

南瓜绿豆牛乳
食材：南瓜300g、大米20g、绿豆30g
做法：所有食材倒入破壁机，兑入800ml水，开启豆浆模式。

绿豆沙牛乳
食材：绿豆30g、冰糖适量
做法：将绿豆煮开花，提前冷冻一晚，半绿豆倒入破壁机，冰沙模式打成绿豆沙，加入适量炼乳和牛奶。

芋头红豆牛乳
食材：芋头120克、红豆40克、冰糖20克、牛奶200毫升
做法：所有食材洗净倒入破壁机，兑入800ml水，开启豆浆模式。

红薯燕麦小米糊
食材：红薯150g、燕麦15g、小米15g
做法：所有食材倒入破壁机，兑入700ml水，开启豆浆模式。

山药百合豆浆
食材：铁棍山药90g、黄豆40g、冰糖3-4颗、大米15g、百合10g、糯米20g
做法：所有食材倒入破壁机，兑入800ml水，开启豆浆模式。

红豆黑米燕麦乳
食材：红豆15g、黑米20g、燕麦20g
做法：所有食材倒入破壁机，兑入700ml水，开启豆浆模式。

南瓜绿豆牛乳
食材：南瓜300g、大米20g、绿豆30g
做法：所有食材倒入破壁机，兑入800ml水，开启豆浆模式。

绿豆沙牛乳
食材：绿豆30g、冰糖适量
做法：将绿豆煮开花，提前冷冻一晚，半绿豆倒入破壁机，冰沙模式打成绿豆沙，加入适量炼乳和牛奶。

芋头红豆牛乳
食材：芋头120克、红豆40克、冰糖20克、牛奶200毫升
做法：所有食材洗净倒入破壁机，兑入800ml水，开启豆浆模式。

快来试试这些美味又健康的豆浆米糊吧，让你的早餐更加丰富多彩！

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