低卡又饱腹的燕麦酸奶做法，简单又美味

低卡又饱腹的燕麦酸奶做法，简单又美味！
最近发现很多朋友都在做燕麦酸奶，正好我们家的特产横江葡萄也在热销，于是我决定用这些材料做一款葡萄燕麦酸奶！

我选用了澳洲的sunsol什锦坚果谷物麦片，这种燕麦不仅低卡还特别饱腹，富含优质蛋白质和膳食纤维，里面的坚果也特别丰富，营养满分！无论是做隔夜燕麦、燕麦酸奶还是煮粥都超级好吃，简直是饱腹又养生的选择~

✌制作葡萄燕麦酸奶的方法也很简单：先铺一层燕麦，再铺一层酸奶，如此反复，最后在顶层放上剥开的葡萄。这样一层层叠加起来，口感超棒！

❤如果你喜欢冰爽的口感，还可以把酸奶和燕麦混合后放进冰箱冰镇一下再吃，味道更佳哦！

是不是很简单呢？赶紧试试吧！

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