晚餐新选择:健康低脂的新三鲜素菜
来源: 时间:2025年06月13日 13:09
晚餐新选择:健康低脂的新三鲜素菜
️ 想要远离肉肉的油腻,享受一道美味又健康的素菜吗?试试这款新三鲜素菜吧,低脂又富含维生素,绝对让你大快朵颐!
食材准备:
包菜:撕碎洗净沥干
西红柿:切块
青椒:切块
做法步骤:
1️⃣ 葱姜蒜爆香,然后加入西红柿块。
2️⃣ 倒入生抽、蕃茄酱和盐,炒出浓郁的汤汁。
3️⃣ 加入包菜,盖上锅盖焖煮,直到包菜变软。
4️⃣ 开锅后,放入青椒块,快速翻炒均匀。
5️⃣ 最后,装盘享用!
这道新三鲜素菜,不仅色泽诱人,而且味道鲜美,是肉食爱好者的理想选择。快来试试吧!
作者最近动态
红豆黄豆豆浆搭配7款破壁机一键搞定 在...全文
香炸小酥肉做法来啦!追剧必备小零食 宝子...全文
打工人福音!20分钟搞定超下饭的鸡肉炖菜...全文

知性稳重的完美主义,温柔又靠谱 处女座...全文
馋哭减脂党!低卡全麦素包子 在追求健康...全文
木须肉详细教程新手也能一次成功! 今天...全文

香到上头的红烧带鱼,厨房小白也能零失败!...全文
相关知识
鲜虾紫菜豆腐汤,健康晚餐新选择
减脂晚餐新选择:低脂酸菜鱼,某手又健康
五彩缤纷的低脂鱼丸蔬菜沙拉,晚餐新选择
减脂晚餐食谱:健康低卡选择
减脂晚餐新选择!香菇鸡蛋,低脂美味
减脂晚餐新选择|海鲜菇番茄炒蛋
番茄娃娃菜煲,低卡美味晚餐新选择
蔬菜配送:新鲜直达,健康餐桌的新选择
低卡美味炖肉,晚餐健康新选择
健康晚餐新选择:低卡西红柿鸡蛋汤
网址: 晚餐新选择:健康低脂的新三鲜素菜 https://www.trfsz.com/newsview1405638.html
推荐资讯
- 1发朋友圈对老公彻底失望的心情 12775
- 2BMI体重指数计算公式是什么 11235
- 3补肾吃什么 补肾最佳食物推荐 11199
- 4性生活姿势有哪些 盘点夫妻性 10428
- 5BMI正常值范围一般是多少? 10137
- 6在线基础代谢率(BMR)计算 9652
- 7一边做饭一边躁狂怎么办 9138
- 8从出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828
资讯热点排名
资讯热点
