如何减掉脂肪胸

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减掉脂肪胸一般采取抽脂手术或者采取外科手术治疗，还可通过运动减肥，需要去当地区正规医院。

1、抽脂手术：胸部脂肪多通过局部肿胀麻醉，采取抽脂手术，吸取皮下堆积的脂肪，然后随着自身皮肤的弹性回缩，达到乳房缩小目的。一般费用会在3000元到5000元，通常一周左右见效。

2、外科手术：乳房脂肪比较多，同时腺体也比较多，如果单纯吸脂不能很好减少乳房体积，还需要通过外科手术切除乳腺组织和乳房皮肤等，减掉脂肪胸。目前常用的方法垂直疤痕乳房缩小术。费用通常会在7000元到100000元，需要两周左右见效。

3、运动减肥：胸部脂肪比较多，可能是身体肥胖原因，每天坚持跑步或者扩胸运动，能够帮助消耗脂肪，减掉脂肪胸，每天运动时间控制在20分钟到30分钟。

另外，也可选择埋线减肥、激光溶脂或者隔空溶脂等方法。要保持合理作息，做到早睡早起。

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