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坚持锻炼一百天第三轮启动

来源：泰然健康网时间：2025年06月14日 07:02

科技日报讯（记者项铮）8月8日是“全民健身日”，“坚持锻炼一百天，带动中国一亿人”为目标，首都保健营养美食学会、美国斯旺森、国际自我保健基金等单位联合主办了坚持锻炼一百天第三轮活动。

为了纪念北京成功举办奥运会，2009年起每年8月8日定为“全民健身日”。设立“全民健身日”是让中华民族铭记中国体育的辉煌时刻。举办坚持锻炼一百天的活动，希望以锻炼为主题，将锻炼活动深入白领的生活中，让锻炼成为习惯，用自己的力量感染他人。

首都保健营养美食学会执行会长王旭峰表示，该活动目的在于推动民众积极健康地生活，提倡公众关注合理饮食及因地制宜的自我锻炼方式，以培养健美体态，提高机体工作能力，消除疲劳，调节情感，防治疾病，提高和改善自身体质（运动不足现状下，面临的各种健康威胁）。本活动也成为2014年国际自我保健日的主题活动之一，目前在全国已有6万人参加此项活动，已成为青年人时尚的生活方式之一。