bmi指数多少算肥胖

身体质量指数（BMI）是用来衡量一个人体重和身高之间关系的指标，用公式：体重（公斤）÷身高（米） 的平方来计算。根据世界卫生组织（WHO）的标准，BMI指数分类为以下四段：

1. BMI指数小于18.5，属于体重过轻范畴；

2. BMI指数在18.5至24.9之间，属于正常体重范畴；

3. BMI指数在25至29.9之间，属于超重范畴；

4. BMI指数大于等于30，属于肥胖范畴。

因此，当BMI指数大于等于30时，就可以判断为肥胖。值得注意的是，BMI指数仅作为一种最简单的判断肥胖程度的方法，不具有完全的准确性。因为它不能考虑体重的成分，即体脂肪和肌肉的比重，有可能造成不同体型下BMI指数相同的情况，因此建议从多个角度综合判断是否存在肥胖问题。

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