低血压能剧烈运动吗

低血压能剧烈运动吗

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

低血压是不可以剧烈运动的，低血压可以进行散步、游泳等运动。

1.散步。适当的运动对于低血压患者的身体来说是非常有好处的，散步不会加重低血压患者的身体负担，低血压患者可以通过散步的方式，锻炼身体增加抵抗力，剧烈活动会出现血压波动明显，导致身体出现不适，适当的散步可以增加低血压患者的自身调节能力。

2.游泳。低血压患者也可以通过游泳的方式增加身体锻炼，但是低血压患者要注意不可以突然站立或者是起身过猛，另外低血压适当的游泳可以增强肺功能，促进血液在身体里的循环，提高自身的免疫力。

建议低血压患者在运动的时候，一定不要过于剧烈，多进行散步、游泳等舒缓放松的运动。另外，在治疗低血压的时候要在医生的指导下进行治疗。

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