吃饭后多久可以吃水果

张强 主治医师 山东省立第三医院 三甲

擅长：食管胃肠肝胆胰腺常见病多发病的诊治，以及胃肠镜下治疗和介入治疗。

找医生

饭后一般不建议立即吃水果，最好在饭后1-2小时后吃，更有利于健康。刚吃完饭后，胃出现容受性舒张，此时立即吃水果会加重胃的负担，影响食物的消化吸收，长时间可导致腹胀、腹泻等症状。在饭后1-2小时后，食物经过初期的胃酸消化，胃内的食物残渣逐渐变少，适当的吃水果可以补充水分，提供丰富的维生素。如果平时胃消化正常，建议吃一些酸性水果，如山楂、柚子、菠萝等，可刺激胃酸分泌，加快对剩余食物的吸收消化。如果有胃炎或者胃溃疡等胃部疾病，建议食用适量碱性的水果，如苹果、木瓜等，避免加重胃酸分泌。

2020-10-05 10:45

举报

相关知识

饭后多久可以吃水果 这些水果适合饭后吃
饭后多久才可以吃水果
吃完水果多久可以吃饭
饭后多久吃水果好 饭前吃水果好还是饭后吃水果好
吃完饭后多久吃水果
饭后要多久吃水果
饭后多久可以吃橙子 饭后多久吃橙子比较好？
饭后多久吃水果比较好
饭后多久吃水果最佳？
饭后多久可以喝水

网址: 吃饭后多久可以吃水果 https://www.trfsz.com/newsview1413841.html