自制低卡路里蔬菜减肥汤 吃得饱饱不长胖

自制低卡路里蔬菜减肥汤 吃得饱饱不长胖

2012年11月26日 10:44
来源：爱美网

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五、高丽菜洋葱汤

材料：洋葱50克、高丽菜100克、香菇100克切丝、荷兰芹100克

做法:

1、将洋葱，高丽菜，香菇，荷兰芹切块状或者条状。

2、往锅内加4到5碗的清水，将上述食材全都放到锅内一起煮。

3、等到水开了之后，添加适当的调味料，再煮5分钟就可以了。

爱美网小编点评：高丽菜富含蛋白质和粗纤维，是一种很好的减肥食物，汤水本身又容易消化，这款高丽菜洋葱汤值得一试哦。

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